Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zapraszamy na trening uważności - mindfulness, który organizowany jest w ramach Dni Seniora 2024. Wydarzenie odbędzie się16.09.2024 o godz. 11:00.
Mindfulness – to proces koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który można rozwijać poprzez ćwiczenia. To swoisty trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami, które tworzą chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z chwili obecnej. Oddech i bycie „tu i teraz”.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00–15:00).
Ciepła 15b, Wrocław
Miasto Wrocław
ZOO Wrocław
Park Generała Andersa
Dom Handlowy Renoma
Hala IASE
HotSpot Beach Bar
Hala Stulecia we Wrocławiu
Muzeum Pana Tadeusza
Kąpielisko Staw Królewiecki
Park Lesława Węgrzynowskiego
Synagoga pod Białym Bocianem
Odra Centrum
