Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
End: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

VII Bieg Para(mi) Niedziela 31.05 o 09:00

Pergola we Wrocławiu
Well Fitness na HotSpocie Wtorek 19.05 o 18:00

HotSpot Beach Bar
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 28.05 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Ostrów Tumski i jego tajemnice Jutro o 22:00

Most Tumski
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Jutro o 11:00

Rynek we Wrocławiu
„Tajemnice Wrocławskiego Ratusza” – wycieczka z przewodnikiem Jutro o 13:00

Miś przy Ratuszu
„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu Jutro o 19:00

Rynek we Wrocławiu
Joga w Muzeum - Stary Ratusz Sobota 23.05 o 09:30

Stary Ratusz we Wrocławiu
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Ciekawostki Promenady Staromiejskiej Pojutrze o 16:00

Muzeum Narodowe we Wrocławiu
Joga dla dzieci Wtorek 19.05 o 17:00

CAL Szczepin
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Dziś o 20:00

Rynek we Wrocławiu

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami